1. [email protected] : Amar Sokal 24 : Amar Sokal 24
জ্বর হলে কী করবেন? - আমার সকাল ২৪ |
১৮ই এপ্রিল, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ| ৫ই বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ| গ্রীষ্মকাল| শুক্রবার| সন্ধ্যা ৬:২১|
ব্রেকিং নিউজ:
কাশিমনগরে মাদক-সন্ত্রাস বিরোধী উঠান বৈঠক অনুষ্ঠিত বৃদ্ধ মাকে কুপিয়ে হত্যা: ছোট ছেলের মামলায় বড় ছেলে গ্রেফতার মেট্রোয় বসে চোখ লেগে গিয়েছিল তরুণের, কাছে টেনে ‘ঘুম পাড়িয়ে’ দিলেন তরুণী যাত্রী! জগন্নাথপুরে ভোক্তা অধিকার আইন বাস্তবায়ন বিষয়ক মতবিনিময় সভা অনুষ্ঠিত রাজশাহীতে ব্যক্তিগত তথ্যের অপব্যবহার করে ব্ল্যাকমেইল: ১ জন গ্রেপ্তার শার্শায় ধানক্ষেত থেকে পরিত্যক্ত অবস্থায় দুইটি পাইপ গান উদ্ধার জগন্নাথপুরে উৎসবমুখর পরিবেশে বাংলা বর্ষবরণ ও সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান হবিগঞ্জে বর্ণাঢ্য আয়োজনে বাংলা নববর্ষ ১৪৩২ উদযাপন মুন্সিগঞ্জে ডিবি পুলিশের অভিযানে ৪ কেজি গাঁজাসহ গ্রেপ্তার-১ দুর্গাপুরে নানা আয়োজনে পহেলা বৈশাখ উদযাপন র‍্যাব পরিচয়ে প্রতারণা: বগুড়ায় যুবক গ্রেফতার, দেশীয় অস্ত্র উদ্ধার বন্ধ হয়ে যাচ্ছে আরবি ভাষার টিভি চ্যানেল ‘আল হুররা’ মুজিব মার্কেট অগ্নিকাণ্ড: ক্ষতিগ্রস্ত দোকান পরিদর্শনে জামায়াত পূর্ব শত্রু’তার জেরে দুই পক্ষের সং’ঘ’র্ষে নারীসহ আ’হ’ত ৫ শান্তিগঞ্জে অগ্নিকাণ্ডে ১০ পরিবার নিঃস্ব, ৩০ লাখ টাকার ক্ষতি জগন্নাথপুরে জিয়ামঞ্চের ঈদ পুণর্মিলনী নলছিটিতে রাস্তা সংস্কারের দাবিতে সড়ক অবরোধ জগন্নাথপুরে ভয়াবহ অগ্নিকান্ড, খবর দিলে ফায়ার সার্ভিসের দেখা মিলেনি রামপালে সংখ্যালঘুদের উপর নির্যাতন ও মৎস্য ঘের দখল। জগন্নাথপুরে এসএসসি পরীক্ষার প্রথমদিনে ৩০ শিক্ষার্থী অনুপস্থিত বগুড়ায় অপহরণ করে মুক্তিপণ আদায়, গ্রেফতার ৩ দেশে আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি আগের চেয়ে ভালো আছে: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা রাজশাহী পুলিশ লাইন্স কলেজে এমপিও জালিয়াতির অভিযোগ জগন্নাথপুরে ভাতিজার লাথিতে চাচা নিহত ডিউক মেমোরিয়াল ক্লাব, বগুড়া: নতুন কার্যনির্বাহী কমিটি গঠন বগুড়ায় পুলিশের ওপর হামলার ঘটনায় গ্রেপ্তার ৩ ফিলিস্তিনে হামলার প্রতিবাদে মাধবপুরে বিক্ষোভ রাজশাহীতে ১৭ দিন পর রিজনের লা*শ উদ্ধার করেছে পুলিশ। মিথ্যা অপপ্রচারের বিরুদ্ধে তীব্র নিন্দা ও প্রতিবাদ জানালেন আল বেরুনী গজারিয়ায় ইয়াবা ট্যাবলেটসহ মাদক ব্যবসায়ী স্বামী স্ত্রী আটক। ফিলিস্তিনে গণহত্যার প্রতিবাদে রামপালের বিক্ষোভ গাজা-রাফায় হামলার প্রতিবাদে ছাত্রদলের সমাবেশ এপ্রিলের প্রথম পাঁচ দিনে রেমিট্যান্স এলো ১২ কোটি ডলার র‌্যাব-১২ এর অভিযানে রাশেদ হত্যা মামলার আসামি গ্রেফতার ফিলিস্তিনে গণহত্যার প্রতিবাদে নলছিটিতে ইসলামি আন্দোলনের বিক্ষোভ গাজায় হামলার প্রতিবাদে জগন্নাথপুরে বিক্ষোভ সাংবাদিক লাঞ্ছনা: ডিবির অভিযানে কিশোর গ্যাংয়ের ৬ সদস্য গ্রেপ্তার। ঝুঁকিপূর্ণ সেতুর কারণে গভীর রাতে পিকআপের চাকা ভেঙ্গে জনভোগান্তি অপারেশন ডেভিল হান্ট: জগন্নাথপুরে আ.লীগ নেতা গ্রেফতার গজারিয়ায় সংঘর্ষে আহত ৯, ভাঙচুর-লুটপাট

জ্বর হলে কী করবেন?

নিজস্ব সংবাদদাতা
  • আপলোডের সময় : সোমবার, জুন ৩, ২০২৪,
জ্বর হলে কী করবেন?
জ্বর হলে কী করবেন?

জ্বর হলে কী করবেন?

জ্বর শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। তবে, যদি জ্বর বেশি থাকে বা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে।

জ্বর হলে আপনি যা করতে পারেন:

  • প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন: জ্বরের সময় পানিশূন্যতা রোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। তাই প্রচুর পরিমাণে পানি, জুস, স্যুপ বা অন্যান্য তরল পান করুন।
  • হালকা খাবার খান: জ্বরের সময় আপনার পেট খারাপ হতে পারে। তাই হালকা খাবার খান যা সহজে হজম হয়।
  • বিশ্রাম নিন: জ্বরের সময় পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এতে আপনার শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
  • জ্বর কমাতে ওষুধ খান: যদি আপনার জ্বর ১০২°F (38.9°C) এর বেশি হয়, তাহলে আপনি প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো ওষুধ খেতে পারেন।
  • ঠান্ডা সেঁক দিন: কপালে বা বগলে ঠান্ডা সেঁক দিলে জ্বর কমাতে সাহায্য করতে পারে।
  • আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন: যদি আপনার জ্বর 3 দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

কিছু লক্ষণ যা আপনাকে উদ্বিগ্ন করতে পারে:

  • তীব্র জ্বর (103°F বা 39.4°C এর বেশি)
  • ঠান্ডা লাগা
  • মাথাব্যথা
  • স্নায়ুবিকার
  • বমি বমি ভাব বা বমি
  • ডায়রিয়া
  • গলা ব্যথা
  • কাশি
  • শ্বাসকষ্ট
  • গিড়গিড়ি
  • ভ্রম
  • ঘুম থেকে উঠতে অসুবিধা

যদি আপনার এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি থাকে, তাহলে দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা নিন।

জ্বরের কিছু সাধারণ কারণ:

  • ভাইরাস
  • ব্যাকটেরিয়া
  • প্যারাসাইট
  • অ্যালার্জি
  • আর্থ্রাইটিস
  • ক্যান্সার
  • অন্যান্য ঔষধ

জ্বর প্রতিরোধের জন্য:

  • নিয়মিত হাত ধোয়ার মাধ্যমে সংক্রমণ এড়িয়ে চলুন।
  • খাবার এবং পানীয় ভালভাবে রান্না করুন।
  • পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
  • স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
  • নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
  • ধূমপান এড়িয়ে চলুন।

জ্বর একটি সাধারণ সমস্যা যা সাধারণত চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। তবে, যদি আপনার জ্বর বেশি থাকে বা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।

শেয়ার করুন:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এ সংক্রান্ত

আমার সকাল ২৪  ই – পেপার

 © All rights reserved 2025 Amar Sokal 24

Warning: Undefined array key "config_theme" in /home/amarsokal/public_html/wp-content/themes/LatestNews/include/root.php on line 33