1. [email protected] : Amar Sokal 24 : Amar Sokal 24
জ্বর হলে কী করবেন? - আমার সকাল ২৪ |
৯ই ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ| ২৬শে মাঘ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ| শীতকাল| রবিবার| রাত ১১:৫৪|
ব্রেকিং নিউজ:
ছাত্র আন্দোলনে ছাত্রলীগের হামলা: হেলমেট বাহিনীর রাজু গ্রেপ্তার বাচ্চাকে বলাৎকার করায় আটক ১ জমি সংক্রান্ত বিরোধে হামলা, আহত ৩, ছিনতাই ৫ লাখ টাকা জেলা পুলিশের মাসিক কল্যাণ ও অপরাধ পর্যালোচনা সভা অনুষ্ঠিত বাগেরহাটে মিথ্যা মামলা ও মারধরের প্রতিবাদে মানববন্ধন জমি দখল ও হত্যা চেষ্টার বিচারের দাবিতে সংবাদ সম্মেলন সড়কে ধান শুকানো কেন্দ্র করে দু’পক্ষের সংঘর্ষে আহত ৭ সাভারে লাশ উত্তোলনে বাধা, ফিরে গেলেন নির্বাহী ম্যাজিস্ট্রেট হবিগঞ্জে আজিমুশ্বান ইসলামী মহাসম্মেলন অনুষ্ঠিত তারেক রহমানের রাষ্ট্র কাঠামো মেরামতের ৩১ দফার লিফলেট বিতরণ রাজশাহী গোদাগাড়ী শ্রীপাঠ খেতুরীধামে দূর্নীতির অভিযোগ জগন্নাথপুর প্রেসক্লাবের পূর্ণাঙ্গ কমিটি গঠন মিথ্যা সংবাদের বিরুদ্ধে বগুড়ার সৈকতের তীব্র প্রতিবাদ, আইনগত ব্যবস্থার হুঁশিয়ারি নির্বাচনী আস্থা পুনরুদ্ধারে নির্বাচন কমিশনের উদ্যোগ পুলিশের বিশেষ অভিযানে আন্তঃজেলা ডাকাত দলের ৭ সদস্য গ্রেফতার বাংলাদেশ প্রকৌশল বিশ্ববিদ্যালয় (বুয়েট) ফ্যাসিবাদের বিচার এই মাটিতেই হবে – ডা. শফিকুর রহমান সড়ক দুর্ঘটনায় এক নারীর মৃত্যু, দুলাভাই আহত মহাসড়কে ডাকাতির ঘটনায় সেনাবাহিনীর হাতে আন্তঃ জেলা ডাকাত সদস্য গ্রেফতার ডিপসিক কী এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন? দাম বাড়ল জ্বালানি তেলের, লিটারে কত? খেলার মাঠ নিয়ে বিএনপি- আওয়ামী লীগের উত্তেজনা ম্যাটসের ভবনে এমবিবিএস শিক্ষার্থীদের পাঠদান ! সুনামগঞ্জে কর্মী সম্মেলন সফল করতে জগন্নাথপুর জামায়াতের প্রচার মিছিল গজারিয়া যাত্রীবাহী বাস উল্টে নিহত ১, আহত ১৫ চোরাই পথে আনা আনুমানিক ২১৫০ কেজি গরুর মাংস জব্দ জাতীয় পরিচয়পত্র জালিয়াতির অভিযোগে নির্বাচন কর্মকর্তাসহ কর্মচারী আটক অবৈধ বালুর গাড়ি আটক, ইউএনও অফিস ঘেরাও নলছিটি উপজেলা স্কাউটসের নতুন কমিটি গঠন প্রধান উপদেষ্টাকে শুভেচ্ছা জানালেন মোদি “অপহরণ থেকে মুক্তি: সাহসী জেলেরা আটক করলো ৩ বনদস্যু” সুনামগঞ্জের সিভিল সার্জনের অ্যাওয়ার্ড পেলেন জগন্নাথপুরের দুই স্বাস্থ্য কর্মকর্তা বগুড়ায় লাইট হাউজের শীতবস্ত্র বিতরণ শেরপুরে ভ্রাম্যমাণ আদালতের অভিযানে ৫টি অবৈধ করাতকল জব্দ রংপুর মহানগরে জাতীয় তরুণ পার্টির ৫১ সদস্য বিশিষ্ট কমিটি গঠন রামপালে ভোটের মাধ্যমে কমিটির গঠনের দাবিতে বিএনপি’র জনসমাবেশ ঝিনাইগাতী সদর ইউনিয়ন ৩ নং ওয়ার্ড শাখার জামাত ইসলামের সাধারণ সভা বিশ্বমঞ্চে বাংলাদেশের গর্ব: ইরানে রাষ্ট্রীয় আমন্ত্রণে যাচ্ছেন কারি মাহবুবুর রহমান স্কুলের তালা ভেঙে নথিপত্র চুরি গরুর ধান খাওয়াকে কেন্দ্র করে দু’পক্ষের সংঘর্ষে আহত ১০

জ্বর হলে কী করবেন?

নিজস্ব সংবাদদাতা
  • আপলোডের সময় : সোমবার, জুন ৩, ২০২৪,
জ্বর হলে কী করবেন?
জ্বর হলে কী করবেন?

জ্বর হলে কী করবেন?

জ্বর শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। তবে, যদি জ্বর বেশি থাকে বা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে।

জ্বর হলে আপনি যা করতে পারেন:

  • প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন: জ্বরের সময় পানিশূন্যতা রোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। তাই প্রচুর পরিমাণে পানি, জুস, স্যুপ বা অন্যান্য তরল পান করুন।
  • হালকা খাবার খান: জ্বরের সময় আপনার পেট খারাপ হতে পারে। তাই হালকা খাবার খান যা সহজে হজম হয়।
  • বিশ্রাম নিন: জ্বরের সময় পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এতে আপনার শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
  • জ্বর কমাতে ওষুধ খান: যদি আপনার জ্বর ১০২°F (38.9°C) এর বেশি হয়, তাহলে আপনি প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো ওষুধ খেতে পারেন।
  • ঠান্ডা সেঁক দিন: কপালে বা বগলে ঠান্ডা সেঁক দিলে জ্বর কমাতে সাহায্য করতে পারে।
  • আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন: যদি আপনার জ্বর 3 দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

কিছু লক্ষণ যা আপনাকে উদ্বিগ্ন করতে পারে:

  • তীব্র জ্বর (103°F বা 39.4°C এর বেশি)
  • ঠান্ডা লাগা
  • মাথাব্যথা
  • স্নায়ুবিকার
  • বমি বমি ভাব বা বমি
  • ডায়রিয়া
  • গলা ব্যথা
  • কাশি
  • শ্বাসকষ্ট
  • গিড়গিড়ি
  • ভ্রম
  • ঘুম থেকে উঠতে অসুবিধা

যদি আপনার এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি থাকে, তাহলে দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা নিন।

জ্বরের কিছু সাধারণ কারণ:

  • ভাইরাস
  • ব্যাকটেরিয়া
  • প্যারাসাইট
  • অ্যালার্জি
  • আর্থ্রাইটিস
  • ক্যান্সার
  • অন্যান্য ঔষধ

জ্বর প্রতিরোধের জন্য:

  • নিয়মিত হাত ধোয়ার মাধ্যমে সংক্রমণ এড়িয়ে চলুন।
  • খাবার এবং পানীয় ভালভাবে রান্না করুন।
  • পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
  • স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
  • নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
  • ধূমপান এড়িয়ে চলুন।

জ্বর একটি সাধারণ সমস্যা যা সাধারণত চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। তবে, যদি আপনার জ্বর বেশি থাকে বা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।

শেয়ার করুন:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এ সংক্রান্ত

আমার সকাল ২৪  ই – পেপার

 © All rights reserved 2025 Amar Sokal 24