1. [email protected] : Amar Sokal 24 : Amar Sokal 24
জ্বর হলে কী করবেন? - আমার সকাল ২৪ |
১৬ই জুলাই, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ| ১লা শ্রাবণ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ| বর্ষাকাল| বুধবার| রাত ৪:১৪|
ব্রেকিং নিউজ:
দুপচাঁচিয়ায় ডাকাতি ও জোড়া হত্যা: মূল সর্দারসহ ৩ জন গ্রেপ্তার প্রাথমিকে শূন্য পদে দ্রুত প্রধান শিক্ষক নিয়োগের নির্দেশ ১১ শিক্ষক, ৬ জন এসএসসি পরীক্ষার্থী—পাশ করেছে মাত্র ১ জন! বগুড়ায় শিক্ষা উন্নয়ন নিয়ে সুধী সমাবেশে রেজাউল করিম বাদশার ক্ষোভ শ্রীমঙ্গলে কলেজছাত্র হৃদয় হত্যা: দুইজন গ্রেফতার সাবেক এমপি আব্দুল হাই হাসপাতালে ভর্তি গুলিবিদ্ধ বেলালকে সরকারি সহায়তার চেক হস্তান্তর র‌্যাব-১২ অভিযানে দুই মাদক ব্যবসায়ী আটক এনসিপির সুনামগঞ্জ জেলা সমন্বয় কমিটিতে স্থান পেলেন জগন্নাথপুরের ৪ জন স্বরূপকাঠিতে প্রথম ডিজিটাল পলিটেকনিক ইনস্টিটিউটে ভর্তি উদ্বোধন প্রতিবন্ধী আবিদের চলাচলে বাধা, রাস্তা প্রশস্তকরণের আবেদন পিরোজপুরে এনসিপি’র কর্মী সমাবেশ ১৩ জুলাই নেছারাবাদে এসএসসি ফেল, হতাশ কিশোরীর আত্মহত্যা ইউরিন ইনফেকশনের কারণ ও লক্ষণ কী, প্রতিরোধে কী করবেন রাজশাহীতে এবার পাশের হার ৭৭.৬৩ শতাংশ, এগিয়ে মেয়েরা উচ্ছেদ অভিযানে অবৈধ স্থাপনা গুঁড়িয়ে দিলো বুলডোজার বৃষ্টি কতদিন থাকতে পারে, জানালো আবহাওয়া অফিস সুনামগঞ্জে স্বাস্থ্য সহকারীদের ৬ দফা দাবিতে কর্মবিরতি ও মানববন্ধন রামপালে কৃষি উন্নয়নে পার্টনার ফিল্ড স্কুল কংগ্রেস অনুষ্ঠিত জগন্নাথপুরে কৃষি অফিসে বীজ ও চারা বিতরণ নেছারাবাদে নৌকার হাটে দ্বিগুণ খাজনা আদায়ের অভিযোগ সুনামগঞ্জে নবনিয়োগপ্রাপ্ত ৩০ কনস্টেবলের বিশেষ প্রশিক্ষণ শুরু শহীদ সোহাগ পরিবারকে ১০ লক্ষ টাকার সঞ্চয়পত্র প্রদান করেছে মুক্তিযোদ্ধা বিষয়ক মন্ত্রণালয় গাবতলীতে আগুনে বিধবার ঘর ছাই, থানায় অভিযোগ জগন্নাথপুরে স্টুডেন্টস কেয়ারের বৃক্ষ উৎসব ২৫ বছরেও সংস্কার হয়নি নলছিটিতে সাংবাদিক কামালের বাড়ির রাস্তা জগন্নাথপুরে বেপরোয়া পিকআপের ধাক্কায় ২ বিদ্যুৎকর্মী আহত এক মাসেও খোঁজ মেলেনি রাবেয়ার পরকীয়া করতে গিয়ে হাতেনাতে ধরা, পুলিশের হাতে সোপর্দ দুই বাসের চাপায় মোটরসাইকেল আরোহী দুই যুবক নি.হ.ত গাবতলীতে ঈশ্বরপুর জামে মসজিদের ছাদ ঢালাই উদ্বোধন হবিগঞ্জের আলোর দিশারি ডা. আল আলামিন কাশিমনগর পুলিশ ফাঁড়ি পরিদর্শন করলেন নবাগত ওসি শহীদুল্লাহ মুন্সিগঞ্জ শহরে যুবকের ঘরে মিললো ৫ হাজার পিস ইয়াবা জগন্নাথপুরে ভুয়া ফেইসবুক আইডির দৌরাত্ম্য বাড়ছে সামাজিক বিশৃঙ্খলা। কচুরিপানায় স্বপ্ন বোনে দেউলবাড়ীর হাজারো পরিবার শাজাহানপুরে গরু চুরি, এক জন গ্রেফতার নেছারাবাদকে একক আসনের দাবিতে স্মারকলিপি রাজশাহীতে ভুয়া সাংবাদিক রানা জাল নোটসহ আটক দিরাই পৌরসভার ১৪ কোটি টাকার বাজেট ঘোষণা

জ্বর হলে কী করবেন?

নিজস্ব সংবাদদাতা
  • আপলোডের সময় : সোমবার, জুন ৩, ২০২৪,
জ্বর হলে কী করবেন?
জ্বর হলে কী করবেন?

জ্বর হলে কী করবেন?

জ্বর শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। তবে, যদি জ্বর বেশি থাকে বা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে।

জ্বর হলে আপনি যা করতে পারেন:

  • প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন: জ্বরের সময় পানিশূন্যতা রোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। তাই প্রচুর পরিমাণে পানি, জুস, স্যুপ বা অন্যান্য তরল পান করুন।
  • হালকা খাবার খান: জ্বরের সময় আপনার পেট খারাপ হতে পারে। তাই হালকা খাবার খান যা সহজে হজম হয়।
  • বিশ্রাম নিন: জ্বরের সময় পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এতে আপনার শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
  • জ্বর কমাতে ওষুধ খান: যদি আপনার জ্বর ১০২°F (38.9°C) এর বেশি হয়, তাহলে আপনি প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো ওষুধ খেতে পারেন।
  • ঠান্ডা সেঁক দিন: কপালে বা বগলে ঠান্ডা সেঁক দিলে জ্বর কমাতে সাহায্য করতে পারে।
  • আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন: যদি আপনার জ্বর 3 দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

কিছু লক্ষণ যা আপনাকে উদ্বিগ্ন করতে পারে:

  • তীব্র জ্বর (103°F বা 39.4°C এর বেশি)
  • ঠান্ডা লাগা
  • মাথাব্যথা
  • স্নায়ুবিকার
  • বমি বমি ভাব বা বমি
  • ডায়রিয়া
  • গলা ব্যথা
  • কাশি
  • শ্বাসকষ্ট
  • গিড়গিড়ি
  • ভ্রম
  • ঘুম থেকে উঠতে অসুবিধা

যদি আপনার এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি থাকে, তাহলে দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা নিন।

জ্বরের কিছু সাধারণ কারণ:

  • ভাইরাস
  • ব্যাকটেরিয়া
  • প্যারাসাইট
  • অ্যালার্জি
  • আর্থ্রাইটিস
  • ক্যান্সার
  • অন্যান্য ঔষধ

জ্বর প্রতিরোধের জন্য:

  • নিয়মিত হাত ধোয়ার মাধ্যমে সংক্রমণ এড়িয়ে চলুন।
  • খাবার এবং পানীয় ভালভাবে রান্না করুন।
  • পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
  • স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
  • নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
  • ধূমপান এড়িয়ে চলুন।

জ্বর একটি সাধারণ সমস্যা যা সাধারণত চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। তবে, যদি আপনার জ্বর বেশি থাকে বা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।

শেয়ার করুন:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এ সংক্রান্ত

আমার সকাল ২৪  ই – পেপার

 © All rights reserved 2025 Amar Sokal 24

Warning: Undefined array key "config_theme" in /home/amarsokal/public_html/wp-content/themes/LatestNews/include/root.php on line 33