1. [email protected] : Amar Sokal 24 : Amar Sokal 24
জ্বর হলে কী করবেন? - আমার সকাল ২৪ |
২৪শে নভেম্বর, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ| ৯ই অগ্রহায়ণ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ| হেমন্তকাল| সোমবার| বিকাল ৪:০৩|
ব্রেকিং নিউজ:
শাহারপাড়া ইউনিয়নে এডভোকেট ইয়াসিন খানের সমর্থনে উঠান বৈঠক খালেদা জিয়া হাসপাতালে ভর্তি জরুরি স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য ঝিকরগাছায় হাজিরবাগ ইউনিয়ন বিএনপির মতবিনিময় সভা অনুষ্ঠিত চকবাজার থানার শৌচাগার থেকে পুলিশ এসআইয়ের ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার নারীর ক্ষমতায়ন বাস্তবায়ন করছেন তারেক রহমান: নিপুণ রায় চৌধুরী শার্শার কায়বা ৯ নং ওয়ার্ডে ধানের শীষের প্রার্থী মফিকুল হাসানের উঠান বৈঠক ও লিফলেট বিতরণ গজারিয়ায় হোটেলে অসামাজিক কার্যক্রম, নারীসহ ৫ আটক শেরপুরে গারো সম্প্রদায়ের ঐতিহ্যবাহী ‘ওয়ানগালা’ উৎসবের সমাপনী ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় পাসপোর্ট করতে এসে রোহিঙ্গা নারী আটক ফরিদপুর সালথার তারেক রহমানের ৩১দফা বাস্তবায়নে লিফলেট বিতরণ দণ্ডিত শেখ হাসিনাকে ফেরত চেয়ে দিল্লিকে চিঠি পাঠাল ঢাকা: পররাষ্ট্র উপদেষ্টা সড়ক দুর্ঘটনায় গণ বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষক নিহত পূর্বাচল প্লট দুর্নীতি মামলায় রায় ২৭ নভেম্বর টেকনাফে সন্ত্রাসী হামলায় দুইজন আহত প্রবীণ রাজনীতিবিদ আক্তারুজ্জামান ভুঁইয়া ইন্তেকাল রাজশাহীতে পদ্মা চরে র‍্যাব-৫ এর অভিযানে আগ্নেয়াস্ত্র উদ্ধার কুখ্যাত ডাকাত নেজামী আটক ফরিদপুর কোতোয়ালিতে নতুন ওসির বাজিমাত: দায়িত্ব নেওয়ার ২৪ ঘণ্টার মধ্যেই আলোচিত ধর্ষণ মামলার মূল অভিযুক্ত গ্রেপ্তার ফরিদপুরে তার চুরি করতে গিয়ে যুবকের মৃত্যু কিশোরগঞ্জে বিএনপির প্রার্থী পরিবর্তনের দাবিতে র‍্যালি ও মানববন্ধন নীলফামারী কিশোর ইসি ২৫ নভেম্বর ৮০টি পর্যবেক্ষক সংস্থার সঙ্গে বৈঠক করবে সিরাজগঞ্জ-১: হাতপাখার প্রার্থীর বিশাল মোটরসাইকেল শোডাউন বগুড়ায় ১.২ কেজি গাঁজা সহ ৩ মাদক ব্যবসায়ী আটক ঢাবি হলগুলোর নিরাপত্তা প্রশ্নে, ৫.৭ মাত্রার ভূমিকম্পে আতঙ্কে রাত কাটাচ্ছেন শিক্ষার্থীরা নগরকান্দায় ধানের শীষের পক্ষে মহিলা সমাবেশ মহাখালীতে চলন্ত বাসে আগুন, হতাহতের ঘটনা হয়নি বান্দরবানে মাতামূহুরী নদী থেকে মরদেহ উদ্ধার বগুড়ার উন্নয়ন তারেক রহমানের নেতৃত্বে সম্ভব: ভিপি সাইফুল সাংবাদিক আব্দুল আজিজ মাহফুজ আর নেই শীতের রাতে গোমতীর তীরে অবৈধ মাটি কাটার ব্যবসা শার্শার গোড়পাড়া বাজারে মফিকুল হাসান তৃপ্তির নির্বাচনী পথসভা ও লিফলেট বিতরণে উৎসবমুখর পরিবেশ ঝিকরগাছায় ডেলিভারিম্যানের ছুরিকাঘাত, টাকা ছিনতাইয়ের অভিযোগ ধুনট মডেল মসজিদের ইমাম হিসেবে নিয়োগ পেলেন মুফতি আব্দুল বাসেত বগুড়ায় কৃষি উপকরণের দাম কমানোর দাবি মানিকগঞ্জ-১ আসনে জামায়াতে ইসলামের মোটরসাইকেল শোভাযাত্রা কুড়িগ্রাম ফিস্টুলা মুক্ত ঘোষণা প্রক্রিয়ায় অগ্রযাত্রা রমজানকে সামনে রেখে ছয়টি নিত্যপণ্যের আমদানি বেড়েছে মোংলায় কবি হিমেল বরকতের মৃত্যুবার্ষিকী পালিত বাম্পার ফলনে খুশি আমন কৃষকরা ফুলবাড়ীতে ইসলামী আন্দোলনের ওয়ার্ড প্রতিনিধি সম্মেলন অনুষ্ঠিত

জ্বর হলে কী করবেন?

নিজস্ব সংবাদদাতা
  • আপলোডের সময় : সোমবার, জুন ৩, ২০২৪,
জ্বর হলে কী করবেন?
জ্বর হলে কী করবেন?

জ্বর হলে কী করবেন?

জ্বর শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। তবে, যদি জ্বর বেশি থাকে বা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে।

জ্বর হলে আপনি যা করতে পারেন:

  • প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন: জ্বরের সময় পানিশূন্যতা রোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। তাই প্রচুর পরিমাণে পানি, জুস, স্যুপ বা অন্যান্য তরল পান করুন।
  • হালকা খাবার খান: জ্বরের সময় আপনার পেট খারাপ হতে পারে। তাই হালকা খাবার খান যা সহজে হজম হয়।
  • বিশ্রাম নিন: জ্বরের সময় পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এতে আপনার শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
  • জ্বর কমাতে ওষুধ খান: যদি আপনার জ্বর ১০২°F (38.9°C) এর বেশি হয়, তাহলে আপনি প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো ওষুধ খেতে পারেন।
  • ঠান্ডা সেঁক দিন: কপালে বা বগলে ঠান্ডা সেঁক দিলে জ্বর কমাতে সাহায্য করতে পারে।
  • আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন: যদি আপনার জ্বর 3 দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

কিছু লক্ষণ যা আপনাকে উদ্বিগ্ন করতে পারে:

  • তীব্র জ্বর (103°F বা 39.4°C এর বেশি)
  • ঠান্ডা লাগা
  • মাথাব্যথা
  • স্নায়ুবিকার
  • বমি বমি ভাব বা বমি
  • ডায়রিয়া
  • গলা ব্যথা
  • কাশি
  • শ্বাসকষ্ট
  • গিড়গিড়ি
  • ভ্রম
  • ঘুম থেকে উঠতে অসুবিধা

যদি আপনার এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি থাকে, তাহলে দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা নিন।

জ্বরের কিছু সাধারণ কারণ:

  • ভাইরাস
  • ব্যাকটেরিয়া
  • প্যারাসাইট
  • অ্যালার্জি
  • আর্থ্রাইটিস
  • ক্যান্সার
  • অন্যান্য ঔষধ

জ্বর প্রতিরোধের জন্য:

  • নিয়মিত হাত ধোয়ার মাধ্যমে সংক্রমণ এড়িয়ে চলুন।
  • খাবার এবং পানীয় ভালভাবে রান্না করুন।
  • পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
  • স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
  • নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
  • ধূমপান এড়িয়ে চলুন।

জ্বর একটি সাধারণ সমস্যা যা সাধারণত চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। তবে, যদি আপনার জ্বর বেশি থাকে বা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।

শেয়ার করুন:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এ সংক্রান্ত

আমার সকাল ২৪  ই – পেপার

 © All rights reserved 2025 Amar Sokal 24