1. [email protected] : Amar Sokal 24 : Amar Sokal 24
জ্বর হলে কী করবেন? - আমার সকাল ২৪ |
৪ঠা এপ্রিল, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ| ২১শে চৈত্র, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ| বসন্তকাল| শুক্রবার| সন্ধ্যা ৬:৪৪|
ব্রেকিং নিউজ:
শেখ হাসিনাকে ফেরত পাঠানোসহ মোদির সঙ্গে যেসব বিষয়ে কথা হলো ইউনূসের অতিরিক্ত ভাড়া আদায়ের দায়ে হনিফ পরিবহনকে ২০ হাজার টাকা জরিমানা ঈদে শহীদ পরিবারের পাশে অতিরিক্ত বিভাগীয় কমিশনার টাঙ্গাইলে ঈদগাহ মাঠে ১৪৪ ধারা জারি প্রধান উপদেষ্টার সঙ্গে সাক্ষাতে যেসব বিষয়ে অবহিত করলেন সেনাপ্রধান মাধবপুরে পানির তীব্র সংকট, ভোগান্তিতে হাজারো পরিবার জগন্নাথপুরে জমিয়তের আলোচনা সভা ও ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত বাংলাদেশে চীনের ২.১ বিলিয়ন ডলারের বিনিয়োগ প্রতিশ্রুতি জগন্নাথপুরে মনসুর আলী ফাউন্ডেশনের উদ্বোধন ও উপহার বিতরণ রাজশাহীতে গণঅধিকার পরিষদের পক্ষ থেকে পথচারীদের ইফতার বিতরণ জগন্নাথপুর উপজেলা প্রেসক্লাবের ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত গজারিয়ায় দুই ভাইয়ের হামলায় ব্যবসায়ী আহত আশুলিয়ায় উচ্ছেদ অভিযানে হামলা, গ্রেফতার ৩ যশোরে প্রবাসীর স্ত্রীকে ধ_র্ষ_ণে_র অভিযোগে যুবক আটক জগন্নাথপুরে আইবিডব্লিউএফ এর উদ্যোগে ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত নলছিটির সড়কে দানব হয়ে উঠেছে অবৈধ ডাইসু, নীরব প্রশাসন জগন্নাথপুরে গভীর রাতে সেবুল মিয়ার দোকানে অগ্নিকাণ্ডে ২ লক্ষ টাকার ক্ষয়ক্ষতি কটিয়াদীতে দুই দুর্ঘটনা, বাস চালক পলাতক রামপাল প্রেস ক্লাব সভাপতি ফকির আতিয়ার রহমানকে নোটিশ অভিযানে ভারতীয় ৩৫ বস্তা চিনিসহ গ্রেফতার ১ জন লঞ্চের ধাক্কায় ডু_বে যাওয়া শিশুর লা_শ ৩ দিন পর উদ্ধার জগন্নাথপুরে কাপড়ের দোকানে ভ্রাম্যমাণ আদালতের অভিযান লক্ষ্মীপুরে জামায়াত কর্মীকে শ্বাসরোধ করে হত্যা চেষ্টা চন্দ্রগঞ্জে সাংবাদিকসহ এলাকাবাসী হয়রানির অভিযোগ ঝালকাঠি এক হিন্দুর ইসলাম ধর্ম গ্রহণ গজারিয়ায় মেঘনা নদী থেকে অজ্ঞাত যুবকের ম’র’দে’হ উ’দ্ধা’র রাজশাহী মাদ্রাসায় গভর্নিং বডি অভিভাবক সদস্য নির্বাচন অনুষ্ঠিত জগন্নাথপুরে বিএনপির ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত গাবতলীতে ছাগল বিতরণ ও ইফতার মাহফিল আশুলিয়ায় স্বর্ণের দোকানে ডাকাতি: ৬ ডাকাত গ্রেফতার নতুন পদক্ষেপে আলোর মুখ দেখছে বরিশাল শেবাচিম হাসপাতাল দুই শিশুকে ধ-র্ষ-ণ ও ধ-র্ষ-ণে-র চেষ্টার ঘটনায় প্রধান আসামি গ্রেফতার *শিশুর কান্নায় হামলা: কিশোরগঞ্জে এক পরিবার বিপাকে* জগন্নাথপুরে জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন উদ্বোধন বগুড়ায় সাজাপ্রাপ্ত পলাতক আসামি জয় সরকার গ্রেফতার জগন্নাপুর র‍্যাবের অভিযানে রিভলবার উদ্ধার Badal Sikder প্যারোলে মুক্তি পেয়ে মায়ের জানাজায় সাবেক চেয়ারম্যান বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষার্থীকে হেনস্তা: অভিযুক্ত গ্রেপ্তার হাইকোর্টের রায়: এমবিবিএস-বিডিএস ডিগ্রিধারী ছাড়া নামের আগে কেউ ‘ডাক্তার’ লিখতে পারবে না

জ্বর হলে কী করবেন?

নিজস্ব সংবাদদাতা
  • আপলোডের সময় : সোমবার, জুন ৩, ২০২৪,
জ্বর হলে কী করবেন?
জ্বর হলে কী করবেন?

জ্বর হলে কী করবেন?

জ্বর শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। তবে, যদি জ্বর বেশি থাকে বা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে।

জ্বর হলে আপনি যা করতে পারেন:

  • প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন: জ্বরের সময় পানিশূন্যতা রোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। তাই প্রচুর পরিমাণে পানি, জুস, স্যুপ বা অন্যান্য তরল পান করুন।
  • হালকা খাবার খান: জ্বরের সময় আপনার পেট খারাপ হতে পারে। তাই হালকা খাবার খান যা সহজে হজম হয়।
  • বিশ্রাম নিন: জ্বরের সময় পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এতে আপনার শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
  • জ্বর কমাতে ওষুধ খান: যদি আপনার জ্বর ১০২°F (38.9°C) এর বেশি হয়, তাহলে আপনি প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো ওষুধ খেতে পারেন।
  • ঠান্ডা সেঁক দিন: কপালে বা বগলে ঠান্ডা সেঁক দিলে জ্বর কমাতে সাহায্য করতে পারে।
  • আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন: যদি আপনার জ্বর 3 দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

কিছু লক্ষণ যা আপনাকে উদ্বিগ্ন করতে পারে:

  • তীব্র জ্বর (103°F বা 39.4°C এর বেশি)
  • ঠান্ডা লাগা
  • মাথাব্যথা
  • স্নায়ুবিকার
  • বমি বমি ভাব বা বমি
  • ডায়রিয়া
  • গলা ব্যথা
  • কাশি
  • শ্বাসকষ্ট
  • গিড়গিড়ি
  • ভ্রম
  • ঘুম থেকে উঠতে অসুবিধা

যদি আপনার এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি থাকে, তাহলে দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা নিন।

জ্বরের কিছু সাধারণ কারণ:

  • ভাইরাস
  • ব্যাকটেরিয়া
  • প্যারাসাইট
  • অ্যালার্জি
  • আর্থ্রাইটিস
  • ক্যান্সার
  • অন্যান্য ঔষধ

জ্বর প্রতিরোধের জন্য:

  • নিয়মিত হাত ধোয়ার মাধ্যমে সংক্রমণ এড়িয়ে চলুন।
  • খাবার এবং পানীয় ভালভাবে রান্না করুন।
  • পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
  • স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
  • নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
  • ধূমপান এড়িয়ে চলুন।

জ্বর একটি সাধারণ সমস্যা যা সাধারণত চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। তবে, যদি আপনার জ্বর বেশি থাকে বা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।

শেয়ার করুন:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এ সংক্রান্ত

আমার সকাল ২৪  ই – পেপার

 © All rights reserved 2025 Amar Sokal 24

Warning: Undefined array key "config_theme" in /home/amarsokal/public_html/wp-content/themes/LatestNews/include/root.php on line 33