1. [email protected] : Amar Sokal 24 : Amar Sokal 24
জ্বর হলে কী করবেন? - আমার সকাল ২৪ |
২২শে মে, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ| ৮ই জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ| গ্রীষ্মকাল| বৃহস্পতিবার| রাত ১:০১|
ব্রেকিং নিউজ:
গণঅধিকার পরিষদের লিফলেট বিতরণ কর্মসূচী ওয়ালটনের পুরস্কার হাতে তুলে দিলেন চিত্র নায়ক আমিন খান স্বামীর হাতে স্ত্রী খুন ঘাতক সুমন থানায় গিয়ে আত্মসমর্পণ। নার্স সেজে সিজার! রোগী এখন রাজশাহী মেডিকেলে মুমূর্ষু নওগাঁয় স্কুলে দেরিতে আসায় শিক্ষককে শোকজ অপহরণ ও ধর্ষণের মামলায় গায়ক নোবেল কারাগারে বেনাপোলে মাটির ট্রাকের চাপায় স্কুলছাত্র নিহত মুন্সীগঞ্জে ৩১ দফা নিয়ে সরকারি কর্মকর্তাদের স্মারকলিপি প্রদান ১০ কেজি গাঁজাসহ মাদক ব্যবসায়ী আটক সম্পত্তি দখল, লুটপাট ও প্রাণনাশের হুমকির প্রতিবাদে সংবাদ সম্মেলন মুন্সীগঞ্জ আদালতে মাতৃদুগ্ধ কেন্দ্রের সংস্কার উদ্বোধন নবীজিকে কটুক্তি: বিচারের দাবিতে বিক্ষোভ জগন্নাথপুরে শের এম সাত্তার ফুটবল টুর্নামেন্টের উদ্বোধন “রাজশাহীতে সালিশে গিয়ে হামলার শিকার ১২ জন” শার্শায় বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে মাদ্রাসার নৈশ প্রহরীর মৃত্যু রামপাল আইন শৃঙ্খলা উন্নয়ন শীর্ষক আলোচনার প্রস্তুতি সভা অনুষ্ঠিত দুই দলে ঘনিষ্ঠ আলমগীর হোসেন: রাজনীতি না সুবিধাবাদ? জগন্নাথপুরে ঘাস কাটতে গিয়ে যুবক খুন জগন্নাথপুরে মীরপুর ইউনিয়ন থেকে গণসংযোগ শুরু করেন এম এ সাত্তার মাদ্রাসায় কুরআন শিক্ষায় উদ্বুদ্ধ করলেন ইউএনও জগন্নাথপুরে বৃটিশ বাংলা ট্রাস্টের কোর্স ও গ্রন্থাগার উদ্বোধন পরীক্ষার্থীদের পাশে ছাত্র অধিকার পরিষদ কালীগঞ্জে মাদকের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ সভা অনুষ্ঠিত হাসপাতাল থেকে পালালেন ছাত্রলীগ নেতা, ৪ পুলিশ ক্লোজড রামপালের যুবদলের প্রস্তুতি সভা অনুষ্ঠিত আওয়ামী লীগ নিষিদ্ধের দাবিতে রামপালে বিক্ষোভ অবস্থান কর্মসূচি সীমান্ত দিয়ে অবৈধভাবে প্রবেশকালে ২ বাংলাদেশি হিজরা আটক গনঅধিকার পরিষদের গন সংযোগ ও লিফলেট বিতরণ জগন্নাথপুরে প্রাথমিক শিক্ষা সপ্তাহে আলোচনা ও পুরস্কার বিতরণ বৈষম্য বিরোধী ছাত্র আন্দোলনের মামলায় যুবলীগ নেতা রিংকু গ্রেফতার রামপালে বিএনপির দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত রাজশাহীতে হিরোইন সহ দুই মাদক ব্যবসায়ীকে গ্রেফতার করেছে র‍্যাব-৫ গলাচিপায় ছাত্রদলের কলেজ কমিটি ঘোষণা মাধবপুরে ইয়াবাসহ মাদক ব্যবসায়ী মানিক আটক ১৭ বছর পর মোংলায় বিএনপির শান্তিপূর্ণ সম্মেলন, নির্বাচিত হলো নতুন নেতৃত্ব জগন্নাথপুরে ডেভিল হান্টের অভিযানে জেলা ছাত্রলীগের সহ সভাপতি গ্রেফতার বানিয়াচঙ্গে গোষ্ঠীগত সংঘর্ষে আহত অর্ধশতাধিক রাজশাহীতে সাংবাদিককে তদন্ত ওসির প্রাণনাশের হুমকি! গাবতলীতে জমি নিয়ে বিরোধ, থানায় অভিযোগ বিয়ের দাবিতে এক ছেলের বাড়িতে আরেক ছেলের অনশন, অতঃপর বিষপান

জ্বর হলে কী করবেন?

নিজস্ব সংবাদদাতা
  • আপলোডের সময় : সোমবার, জুন ৩, ২০২৪,
জ্বর হলে কী করবেন?
জ্বর হলে কী করবেন?

জ্বর হলে কী করবেন?

জ্বর শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। তবে, যদি জ্বর বেশি থাকে বা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে।

জ্বর হলে আপনি যা করতে পারেন:

  • প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন: জ্বরের সময় পানিশূন্যতা রোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। তাই প্রচুর পরিমাণে পানি, জুস, স্যুপ বা অন্যান্য তরল পান করুন।
  • হালকা খাবার খান: জ্বরের সময় আপনার পেট খারাপ হতে পারে। তাই হালকা খাবার খান যা সহজে হজম হয়।
  • বিশ্রাম নিন: জ্বরের সময় পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এতে আপনার শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
  • জ্বর কমাতে ওষুধ খান: যদি আপনার জ্বর ১০২°F (38.9°C) এর বেশি হয়, তাহলে আপনি প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো ওষুধ খেতে পারেন।
  • ঠান্ডা সেঁক দিন: কপালে বা বগলে ঠান্ডা সেঁক দিলে জ্বর কমাতে সাহায্য করতে পারে।
  • আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন: যদি আপনার জ্বর 3 দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

কিছু লক্ষণ যা আপনাকে উদ্বিগ্ন করতে পারে:

  • তীব্র জ্বর (103°F বা 39.4°C এর বেশি)
  • ঠান্ডা লাগা
  • মাথাব্যথা
  • স্নায়ুবিকার
  • বমি বমি ভাব বা বমি
  • ডায়রিয়া
  • গলা ব্যথা
  • কাশি
  • শ্বাসকষ্ট
  • গিড়গিড়ি
  • ভ্রম
  • ঘুম থেকে উঠতে অসুবিধা

যদি আপনার এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি থাকে, তাহলে দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা নিন।

জ্বরের কিছু সাধারণ কারণ:

  • ভাইরাস
  • ব্যাকটেরিয়া
  • প্যারাসাইট
  • অ্যালার্জি
  • আর্থ্রাইটিস
  • ক্যান্সার
  • অন্যান্য ঔষধ

জ্বর প্রতিরোধের জন্য:

  • নিয়মিত হাত ধোয়ার মাধ্যমে সংক্রমণ এড়িয়ে চলুন।
  • খাবার এবং পানীয় ভালভাবে রান্না করুন।
  • পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
  • স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
  • নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
  • ধূমপান এড়িয়ে চলুন।

জ্বর একটি সাধারণ সমস্যা যা সাধারণত চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। তবে, যদি আপনার জ্বর বেশি থাকে বা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।

শেয়ার করুন:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

এ সংক্রান্ত

আমার সকাল ২৪  ই – পেপার

 © All rights reserved 2025 Amar Sokal 24

Warning: Undefined array key "config_theme" in /home/amarsokal/public_html/wp-content/themes/LatestNews/include/root.php on line 33