ডায়রিয়ায় কী ওষুধ খাবেন?

ডায়রিয়া হলো একধরণের হজমের সমস্যা যার ফলে পাতলা, জলীয় পায়খানা বারবার হয়। এটি সংক্রমণ, খাদ্য বিষক্রিয়া, ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, বা অন্যান্য অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার কারণে হতে পারে।

ডায়রিয়ার কিছু সাধারণ লক্ষণ:

• পাতলা, জলীয় পায়খানা
• বারবার পায়খানা
• পেটে ব্যথা বা খিঁচুনি
• বমি বমি ভাব বা বমি
• জ্বর
• রক্ত বা শ্লেষ্মা মল

ডায়রিয়ার চিকিৎসা:

ডায়রিয়ার চিকিৎসার লক্ষ্য হলো হারানো তরল ও ইলেক্ট্রোলাইট প্রতিস্থাপন করা এবং ডায়রিয়ার কারণ নিরাময় করা।

তরল ও ইলেক্ট্রোলাইট প্রতিস্থাপন:

• ORS (Oral Rehydration Solution): ORS হলো পানি, লবণ এবং চিনি মিশ্রিত একটি তরল। এটি ডায়রিয়ায় হারানো তরল ও ইলেক্ট্রোলাইট পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। ORS ফার্মাসিতে পাওয়া যায় বা বাড়িতে তৈরি করা যেতে পারে।
• নারকেল পানি: নারকেল পানি প্রাকৃতিক ইলেক্ট্রোলাইটের একটি ভালো উৎস।
• স্যুপ: স্যুপ তরল এবং পুষ্টির একটি ভালো উৎস।

ডায়রিয়ার সময় কিছু টিপস:

• হালকা খাবার খান: হালকা খাবার যেমন ভাত, টোস্ট, বা কলা খান।
• মশলাযুক্ত, চর্বিযুক্ত এবং তেলযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
• ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন।
• পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
• হাত ঘন ঘন ধুয়ে নিন।